Whey Protein được xem là loại thực phẩm bổ sung không thể thiếu với dân tập thể hình. Nhưng nên chọn loại protein nào thì tốt nhất? Trong bài viết này, GYMWHEY sẽ giới thiệu cho bạn top 5 Whey tốt nhất với gợi ý từ HLV thể hình nhé.
Các loại Whey Protein phổ biến hiện nay
Hiện nay, trên thị trường có 3 loại protein phổ biến nhất được yêu thích và sử dụng rộng rãi.
Whey Protein Concentrate (WPC)
Đây là loại whey tự nhiên, được sản xuất từ sữa sau khi tách kem để chế biến thành phô mai hoặc bơ. Độ tinh khiết của protein trong WPC sẽ dao động từ 70% đến 80%, phần còn lại là chất béo, lactose và các chất khác. Vì vẫn còn lẫn nhiều chất béo và carbohydrate nên sản phẩm này có giá tương đối thấp.
Whey Protein Isolate (WPI)
Whey Concentrate sau quá trình lọc kỹ hơn, loại bỏ các chất béo và lactose sẽ cho ra Whey Isolate. Hàm lượng Protein trong WPI khá cao từ 90% trở lên, ít chất béo và carbohydrate hơn hẳn. Vì đó, sản phẩm này phù hợp với những người muốn tăng cơ giảm mỡ. Với giá thành trung bình, đây cũng là Whey phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thị trường.
Whey Protein Hydrolysate (WPH)
Whey Hydrolysate là kiểu protein tinh khiết nhất, có khả năng hấp thụ và tiêu hóa nhanh hơn, thích hợp cho người có vấn đề về tiêu hóa protein hoặc muốn phục hồi cơ bắp nhanh chóng sau tập luyện. Do đó, WPH có vị đắng hơn và giá thành cao nhất.
Top 5 các loại Whey Protein tốt nhất hiện nay
Whey Protein là lựa chọn dinh dưỡng bổ sung được ưa chuộng nhất hiện nay. Tuy nhiên, trên thị trường có khá nhiều sản phẩm da dạng, dưới đây là top 5 sản phẩm tốt nhất do HLV thể hình gợi ý.
Whey Gold Standard
Whey Gold Standard là sản phẩm whey powder đình đám của thương hiệu Optimum Nutrition (ON), nhận được sự tin tưởng và yêu thích từ rất nhiều người sử dụng.
Dưới đây là một số điểm nổi bật về Whey Gold Standard:
Sự kết hợp cả Whey Isolate và Whey Concentrate trong công thức giúp cung cấp hàm lượng protein cao và đáng tin cậy, đồng thời còn giữ lại một ít chất béo và lactose hữu ích cho sức khỏe.
Hàm lượng Protein cao từ 70% đến 80% protein trong mỗi khẩu phần, hỗ trợ tăng cơ và phục hồi cơ bắp sau tập luyện.
Dễ tiêu thụ và hấp thụ protein ngay lập tức sau khi uống.
Hương vị đa dạng như socola, vani, dâu tây, chuối, bánh quy và nhiều loại trái cây khác.
BPI Iso HD
Như bạn đã biết, Whey Isolate có độ tinh khiết ở mức độ trung bình và giá thành cũng khá phải chăng. Là sản phẩm đến từ thương hiệu BPI Sports, BPI Iso HD là nguồn whey iso late cô đặc mang công thức độc quyền từ thương hiệu, với:
Thành phần là Whey Isolate loại bỏ hầu hết lượng béo và lactose, giữ lại phần protein tinh khiết hơn 90%, đảm bảo nguồn cung cấp protein chất lượng cao cho cơ thể.
Hàm lượng protein rất cao mỗi khẩu phần, đảm bảo cung cấp đủ lượng protein cần thiết để hỗ trợ sự phát triển cơ bắp và phục hồi sau tập luyện.
Protein isolate có cấu trúc phân tử nhỏ hơn, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng, tăng cường khả năng phục hồi cơ bắp nhanh chóng và an toàn.
Hỗ trợ tăng cơ và giảm mỡ một cách hiệu quả, nhờ vào hàm lượng protein cao và ít calo dư thừa.
Rule 1 Protein
Rule 1 Protein cũng là loại Whey nổi tiếng trong cộng đồng người tập thể hình và giảm cân, nhờ nguyên liệu tốt nhất và công thức độc quyền, mang đến cho người sử dụng:
Nguyên liệu chất lượng cao được lấy từ nguồn tự nhiên, không chứa hormone tăng trưởng và không có chất bảo quản.
Sự kết hợp cả Whey Isolate và Whey Hydrolysate trong whey rule1 mang đến chất lượng protein tinh khiết cao hơn và dễ hấp thu hơn, đồng thời hỗ trợ phục hồi cơ bắp nhanh chóng sau tập luyện.
Hạn chế lactose và carbohydrate trong sản phẩm, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và tăng cơ một cách hiệu quả.
Hương vị whey rule1 ngon và đa dạng với hơn 12 lựa chọn về mùi vị, đáp ứng khẩu vị khác nhau của từng khách hàng.
Clear Whey Protein Hydrolyzed Applied Nutrition
Clear Whey Protein Hydrolyzed của Applied Nutrition là dòng sản phẩm có độ tinh khiết cao nhất, với đầy đủ các thành phần dinh dưỡng độc đáo và chất lượng giúp người dùng dễ dàng đạt được mục tiêu cơ bắp mong muốn.
Whey Hydrolyzed là hình thức protein có độ tinh khiết cao bậc nhất, giúp tăng cường khả năng hấp thụ và tiêu hóa protein trong cơ thể nhanh chóng và hiệu quả sau khi uống, tăng khả năng phục hồi trong thời gian ngắn.
Nhiều sự lựa chọn về hương vị, dễ dàng hòa tan trong nước lọc hoặc nước ép ở điều kiện nhiệt độ bình thường.
Có hàm lượng chất béo và lactose thấp nhất so với các sản phẩm khác, là lựa chọn tốt cho những người quan tâm đến việc tăng cơ và giảm mỡ một cách hiệu quả, giúp duy trì cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
Hydropure Whey Hydrolyzed 100% Nutrabolics
Hydropure Whey Hydrolyzed 100% từ thương hiệu Nutrabolics là sản phẩm whey chất lượng cao, chuyên biệt từ hydrolyzed whey, được thiết kế để cung cấp nguồn protein tối ưu và hỗ trợ tăng cơ.
Whey Hydropure tăng cường khả năng hấp thụ và sử dụng protein, tăng năng lượng, sức bền cũng như độ sung sức trong quá trình tập luyện.
Nguồn Whey Hydrolyzed chất lượng cao, tinh khiết và không chứa chất bảo quản, đảm bảo độ an toàn cho người dùng
Hỗ trợ tăng cơ và giảm mỡ, giúp cơ bắp phát triển và duy trì cân nặng lý tưởng.
Hàm lượng BCAA và EAA cao giúp bảo vệ cơ bắp, giảm suy kiệt cơ và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Lời kết
Với top 5 các loại Whey Protein phổ biến và được tin dùng nhất hiện nay, GYMWHEY tin rằng bạn đã có sự lựa chọn cho riêng mình. Chúc bạn sớm tìm được sản phẩm phù hợp và đạt được hiệu quả tăng cơ, giảm cân như mong muốn.
(GYMWHEY)
Nhận xét